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contando a respiração. Mas contar a respiração tem seus benefícios para pessoas que acabaram de começar a prática. Como crianças, por exemplo,exemplar. Toda vez que o vejo, o vejo meditando.pode dizer coisas especiais como Para você. EEstas transcrições de palestras sobre o dharma são de ensinamentos dados pelo Venerável Thich Nhat Hanh em
